STRETCH à la maison est un cours pré-enregistré qui te permettra d'améliorer ta souplesse à ton rythme dans le confort de ton foyer. 

Réussir ta split, réussir ton écart, ton carpé et améliorer la souplesse de ton dos devient maintenant possible avec des techniques simples et efficaces. Une chose que tu remarqueras : Plus les cours de Pole fitness deviennent avancés et plus il est intéressant d'améliorer sa souplesse.

Ce cours pré-enregistré est d'une durée d'environ 2h. Tu apprécieras chaque fois de te laisser guider pour en tirer profit.

Enfile tes meilleurs leggings, un top/chandail confortable, tes bas de laine préférés et savoure ce moment sans avoir à te poser de question.